สูตรลดน้ำหนักพระราชทาน สูตรที่2 ที่เห็นผลได้อย่างชัดเจน

เพราะสาว ๆ ที่ค้นพบว่ามีปัญหากับการลดความอ้วน ซึ่งลดความอ้วนเท่าไหร่ก็มิได้ผลเสียที ทำให้เกิดเป็นปัญหาอย่างหนัก กับการลดความอ้วนที่ถูกต้อง ทำให้ต้องหาวิธีลดความอ้วนที่เห็นผลจริงได้อย่างรวดเร็ว สำหรับการลดความอ้วน โดยมากอาจจะมีการอดอาหาร หรือไม่รับประทานกันเลย เพื่อหวังว่าอยากมีน้ำหนักเบาลง แต่อันที่จริงแล้วคุณคงจะคิดผิดก็เป็นได้ ซึ่งในการลดความอ้วนจะมีหลากหลายแบบด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น สูตรลดน้ำหนักพระราชทาน สูตรที่2 เพียงแค่รับประทานแค่  13 วันก็จะอาจลดลงมาได้ 13 กิโลกันเลย

 

ซึ่งเป็นโครงการที่จะควบคุมอาหารภายใน 13 วัน เป็นการเผาผลาญอาหารทางด้านร่างกายหลังจากที่รับประทานครบ 13 วันแล้ว ก็จะทานอาหารได้ตามปกติ น้ำหนักก็จะไม่ขึ้นเป็นเวลา 2 ปี เพราะการใช้ สูตรลดน้ำหนักพระราชทาน สูตรที่2 แต่ภายในระยะเวลา 13 วันนี้ ไม่ควรดื่มเบียร์ สุรา ไวน์ หรือของหวานแต่ละชนิดกันเลย ภายในการควบคุมอาหารภายในครั้งนี้ให้ได้ หากท่านเองทำตามตารางที่กำหนด ก็จะอาจลดลงมาได้ 7-10 กิโลกรัม ส่วนภายในปริมาณอาหารที่มีการควบคุมก็ไม่เพียงพอต่อความต้องการทางด้านร่างกาย แต่ท่านเองก็ไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้เสียสุขภาพ เพราะว่าส่วนที่ขาดในร่างกายจะทำการการตอบสนองในการเผาผลาญไขมันที่จะไปสมตามร่างกาย สำหรับมาใช้เป็นพลังงานทดแทน

 

เพราะฉะนั้นสูตรลดน้ำหนักพระราชทาน สูตรที่2 จึงกลายเป็นสูตรที่น่าสนใจ เพื่อคุณสาว ๆ หลากหลายคนกันเลย ที่อยากจะมีลดความอ้วนได้ ตามเป้าหมายที่ได้เตรียมไว้แล้ว และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นการลดความอ้วนที่จะต้องได้ผลดีจริง ๆ อย่างแน่นอน ด้วยกันบริหารร่างกายด้วย และควรควบคุมอาหารกันเช่นกัน

แนวทางเลือกซื้อสมาร์ทโฟนราคาถูก

โทรศัพท์สมาร์ทโฟน คือโทรศัพท์ที่มีหน้าจอใหญ่พอสมควร ที่อาจจะทำการเลือกซื้อนำมาใช้กันได้เป็นอย่างดี ส่วนมากจะมีขนาด 4.5 จนถึง 5.4 นิ้วกันเลยเชียว แต่ราคาก็ค่อนข้างแพงอยู่ จึงเป็นเหตุให้ผู้คนส่วนใหญ่ที่ไม่ค่อยมีเงินมากนัก แต่ต้องการจะได้ สมาร์ทโฟนราคาถูก แต่ไม่รู้วิธีในการเลือกซื้อที่ถูกวิธีนั่นเอง ซึ่งบางคนคงโดนหลอกมาว่าราคาถูก แต่คุณภาพนั้นไม่ดีแบบที่คิดเลย

 

ถือได้ว่า สมาร์ทโฟนราคาถูก ก็ยังมีขายอยู่ในท้องตลาดกันเป็นปริมาณมาก เพราะเช่นนั้นอยู่ที่การตกลงใจของผู้ซื้อเองว่าจะมีเทคนิคอย่างใดในการเลือกซื้อสมาร์ทโฟนราคาถูก พร้อมกับมีคุณภาพถูกใจเป็นอย่างมาก เพราะว่าในเรื่องซื้อโทรศัพท์สมาร์ทโฟนนั้น ก่อนที่ท่านจะตัดสินใจเลือกซื้อโทรศัพท์1 เครื่อง ก็ต้องใช้เวลาพอสมควรในการตกลงใจ ยิ่งเป็นราคาแพงด้วยล่ะก็ ต้องใช้เวลาคิดอย่างมากกันเลย แต่เพราะว่าผู้ที่มีงบน้อย แล้วจำเป็นจะต้องใช้โทรศัพท์ จึงการในราคาถูก พร้อมกับไม่แพงเกินไป โดยเลือกจากคุณภาพที่เราจะนำมาใช้งาน ประโยชน์ที่เราจะได้รับ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ท่านเองมีความต้องการจะนำโทรศัพท์สมาร์ทโฟนไปใช้ในงานใดบ้าง แต่ถ้าท่านไม่ได้ใช้อะไรมากนั้น แค่เพียงโทรเข้า โทรออกก็จะสามารถได้รับสมาร์ทโฟนในราคาถูกได้อย่างแน่นอน

 

เพราะฉะนั้นสมาร์ทโฟนราคาถูก จึงกลับเป็นสิ่งที่มีความหมายสำหรับบางกลุ่ม ที่ต้องการในราคาที่พอเหมาะพอดี จึงต้องมีการคัดเลือกซื้อที่มีคุณภาพดี อาจจะใช้งานได้นานได้ ไม่มีปัญหาเครื่องดับ ๆ ติด ถึงแม้ว่าจะราคาถูกก็ตาม

สาระน่ารู้ พร้อมกับการบริโภคน้ำตาลที่มีผลเสียต่อร่างกาย

ภายในตอนนี้ทุกคนมักจะรับประทานน้ำตาลกันอยู่แล้ว แต่บางท่านเป็นคนที่ชอบรับประทานหวาน แต่ท่านเองลืมนึกไปว่าในการรับประทานหวานมากเกินไปนั้น จะทำให้ส่งผลเสียให้ร่างกายเช่นกัน เพราะเช่นนั้นวันนี้เราจึงนำสาระน่ารู้ดี ๆ เกี่ยวข้องการรับประทานน้ำตาลมาฝากกันค่ะ

 

สาระน่ารู้
สำหรับสาระน่ารู้ภายในการรับประทานน้ำตาลจะทำให้มีผลให้สุขภาพของตนเองหรือใครก็ตามที่รับประทานน้ำตาลเป็นจำนวนมากๆ สามารถเป็นโรคได้หลายอย่างเช่นเดียวกัน เพราะเช่นนั้นโรคที่จะเป็นได้ง่าย ๆ เลยจะมีดังนี้ เมื่อท่านเองได้รับประทานน้ำตาลมากเกินไป ยิ่งเป็นน้ำทราย น้ำตาลจากผลไม้ หรือแม้กระทั่งน้ำผึ้ง ผู้ที่รับประทานมากเกินไปนั้น จะทำให้น้ำตาลเข้าไปสู่กระแสเลือดได้อย่างเร็ว เป็นเหตุให้เลือดนั้นเกิดภาวะเป็นกรด เป็นเหตุให้ร่างกายคนนั้นไม่สมดุลกัน จึงทำให้มีการดึงแร่ธาตุภายในส่วนต่าง ๆ ออกมาแก้ไขที่ไม่สมดุลนั่นเอง มิใช่เพียงแค่เกี่ยวกับเลือกแค่นั้น ผลที่ตามมาจะมีไขมันไปสะสมในร่างกาย สาระน่ารู้เนื่องจากน้ำตาลจะมีการเก็บไว้ที่ในตับ ซึ่งเป็นกลไกลของโคเจน แต่หากมีมากเกินไป ตับในร่างกายก็จะมีการส่งไปที่กระแสเลือก พร้อมกับมีการเปลี่ยนแปลงกรดไขมัน โดยจะไปสะสมไว้ข้างในร่างกายที่ตัวคุณเองมีการเคลื่อนไหวน้อยสุด ตัวอย่างเช่น หน้าท้อง พร้อมกับสะโพกนั่นเอง
 
พร้อมกับนี่ก็คือสาระน่ารู้ที่ผู้คนส่วนใหญ่น่าจะทำการศึกษาค้นคว้า ให้ดีเสียก่อน เพราะในการรับประทานน้ำตาลนั้น จะมีทั้งโทษพร้อมทั้งคุณ ยิ่งทานมากเกินไปก็คงมีอันตรายต่อร่างกายได้ ดังนั้น ควรรับประทานน้ำตาลให้เหมาะสม ไม่อย่างนั้นการรับประทาน้ำตาลกลับกลายเป็นทาตามมานั่นเอง

อาหารเร่งด่วนสุดเอร็ดอร่อย ในแบบอย่างอาหารจานเดียว

อาหารจานเดียวโดยมาก มักจะเป็นอาหารที่ถูกปาก เนื่องจากสามารถจัดสั่งอาหารได้หลากหลายรสชาติ เนื่องจากในปัจจุบัน กลุ่มอาหารจานเดียวถือว่ามีอยู่หลากหลายเมนูด้วยกัน โดยเฉพาะการแบ่งแยกตามแบบของอาหาร ไม่ว่าจะเป็น ผัด ต้ม ทอด นึ่ง ย่าง ซึ่งสามารถสร้างสรรค์ได้สารพัดรายการอาหาร ยิ่งถ้าหากมีการแบ่งแยกตามประเภทของเนื้อสัตว์ หรือว่าวัตถุดิบชั้นดีด้วยแล้ว หลากหลายคนก็จะสามารถนึกภาพออกได้ทันที ว่าอาหารจานเดียวจะมีรายการอาหารมากขนาดไหน
 
ด้วยรูปร่างของอาหารเร่งด่วน ภายในรูปแบบอาหารจานเดียว ไม่ว่าจะเป็นคนเมืองกรุงหรือว่าคนต่างจังหวัด มักจะเลือกรับประทานอาหารจานเดียวกันมากยิ่งขึ้น เนื่องจากมีร้านอาหารจานเดียวมีขึ้นอย่างมากมาย เพื่อสนองความต้องการได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม ส่งผลทำให้ผู้คนส่วนใหญ่ พยายามที่จะค้นหาร้านอาหาร พร้อมทั้งทำการสั่งอาหารจานเดียวกันเป็นประจำ เพียงแค่รายการอาหารที่หลากหลาย ก็สามารถเสกสรรทำให้อาหารจานเดียว กลับเป็นอาหารที่ไม่ควรมองข้าม แต่ว่าถึงแม้จะมีรายการอาหารที่หลากหลายก็จริง สามารถรับประทานได้อย่างรวดเร็วก็จริง แต่มีเพียงแค่ไม่กี่เมนูแค่นั้น ที่มีผู้คนส่วนใหญ่ สนใจที่จะรับประทานอย่างเป็นประจำ เมื่อต้องทำการสั่งเมนู พร้อมทั้งไม่รู้ว่าจะสั่งรายการอาหารไหนเป็นสำคัญ ก็มักจะนึกถึงเมนู ผัดกระเพรา ต้มยำ ไข่เจียว ซึ่งถือว่าเป็นรายการอาหารหลัก ๆ ที่ผู้คนส่วนใหญ่ ทำการสั่งอย่างมากที่สุด
 
ถึงแม้เมนูเร่งด่วนส่วนใหญ่ จะสามารถจัดทำกันได้ไม่ยาก แต่ถ้าหากรสชาติไม่โอชะพร้อมทั้งไม่ถูกปาก ย่อมมีผลกระทบทำให้ผู้รับประทาน เมินหน้าที่จะทำการสั่งอาหารจานเดียว จากร้านค้าตามสั่งร้านนี้อีกต่อไปเช่นเดียวกัน

รับรู้ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้ ผ่านสาระน่ารู้ที่ดีสำหรับทุกท่าน

สาระน่ารู้ที่ทุกคนควรรู้ในวันนี้  เป็นสาระเกี่ยวกับอาหารที่มีคุณค่า อย่าง น้ำเต้าหู้ ซึ่งน้ำเต้าหู้ที่ทำเอาสาว ๆ หรือไม่ว่าใคร ๆก็หันมากินน้ำเต้าหู้ ทั้ง ๆ ที่ตัวคุณเองไม่ชอบรับประทานก็ตาม แต่ถ้าว่าทางที่ดีไม่ใช่คุณจะดื่มน้ำเต้าหู้เพียงอย่างเดียว แต่ว่าควรหาอาหารที่มีประโยชน์มาบริโภคด้วยนะค่ะ

 
สาระน่ารู้ น้ำเต้าหู้
เพราะฉะนั้น ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้ จึงตกเป็นสาระน่ารู้ที่น่าติดตามอย่างมากมาย เนื่องจากน้ำเต้าหู้ใคร ๆ ก็ย่อมที่จะเลือกกิน วันนี้เราจึงมีสาระน่ารู้เกี่ยวกับเรื่อง น้ำเต้าหู้มาฝากกันค่ะ น้ำเต้าหู้บางท่านไม่ค่อยชอบรับประทาน จำนวนมากจะรับประทานแต่น้ำอัดลม ชา กาแฟ กันเป็นส่วนมาก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำอัดลม ชา กาแฟ มาก ๆ นั้นไม่ดีต่อเนื้อตัว ทางที่ดีมื้อเช้าเราลองหันมากินน้ำเต้าหู้กันดูบาง แต่เพื่อน ๆ รู้หรือไม่ว่าการทานน้ำเต้าหู้ในช่วงเช้านั้น สามารถทำให้เราดูผ่อนคลายความตึงเครียดได้ แถมยังมีผลประโยชน์ต่อร่างกายไม่แพ้นมอื่น ๆ เลย น้ำเต้าหู้ ถือได้ว่าเป็นอาหารโปรตีนที่ดีที่สุด สำหรับผู้ที่ชอบกินเนื้อสัตว์ ก็อาจหันมาทานน้ำเต้าหู้เป็นอาหารหลัก หรือว่า อาหารเสริมได้ เพราะว่าน้ำเต้าหู้ทำมาจากถั่วเหลือง ที่ได้มาทำน้ำเต้าหู้ได้โปรตีนสูง และยังสามารถมีประโยชน์ พร้อมกับได้คุณค่าอีกด้วย
 
ด้วยคุณค่า จึงเป็นเหตุให้น้ำเต้าหู้มีความสำคัญ ถ้าคุณหันมากินน้ำเต้าหู้เป็นจำนวนมาก ๆ ก็จะทำให้ร่างกายได้รับโปรตีน ที่พอต่อร่างกาย เช่นนี้การได้ดื่มน้ำเต้าหู้จะมีจุดดีมากว่าอื่น ๆ แต่ไม่ใช่จะมีข้อดีเพียงอย่างเดียว แต่ก็มีข้อบกพร่องได้เช่น คือ ภายในการดื่มน้ำเต้าหู้นั้นจะมีแคลเซียมน้อยกว่า ทางที่ดีท่านควรทานอาหารที่มีแคลเซียมไปด้วย เพื่อที่จะอาจได้รับแคลเซียมเพิ่มเติมได้อีกด้วย

สาระน่ารู้เกี่ยวกับกีฬาขี่ม้า ผ่านเรื่องบางสิ่ง ที่คุณอาจจะยังไม่รู้

ความแปลกประหลาดผ่านการขี่ม้า ย่อมมีให้เห็นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในลอนดอนเกมส์ กลับมีข้อมูลค้นพบว่า ที่ผ่านมามีนักกีฬาคนหนึ่ง ที่มีอายุมากพร้อมทั้งมากพอที่ไม่สมควรทำการขี่ม้า มาร่วมทำการประลองกีฬาขี่ม้าให้เราทุกคนได้พบเห็น ซึ่งเขาอยู่ในวัย 71 ปี พร้อมทั้งได้โชว์ฝีไม้ลายมือในการประลองขี่ม้าครั้งนั้น จนทำให้ผู้ชมส่วนใหญ่ต้องตบมือให้ตาม ๆ กัน ก็เพราะว่าความสามารถไม่ได้ต่างไปจากหนุ่มสาวที่เป็นนักกีฬาแข่งม้ากันเลย
 
เรื่องราวดี ๆ นำมาสู่ข้อมูลที่น่าสนใจ พร้อมทั้งนี่ก็คือสาระน่ารู้ดี ๆ ซึ่งถือได้ว่าเป็นเรื่องราวของกีฬาแข่งม้า หรือกีฬาขี่ม้าที่ใคร ๆ ก็รู้จัก ซึ่งกีฬาขี่ม้า ถือได้ว่าเป็นกีฬาอีกแบบหนึ่ง ที่มีสีสันเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหากใครได้มีโอกาส เดินทางไปสัมผัสเข้ากับสนามขี่ม้าอย่างแท้จริง ก็พอจะรับรู้กันดีอยู่แล้วว่า กีฬาแบบนี้มีสีสันที่สวยงามเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการลุ้นระทึกหรือแม้กระทั่งสีสันด้านในสนาม ความงามของม้าแต่ละตัว หรือแม้กระทั่งฝีไม้ลายมือของนักกีฬาขี่ม้าเองก็ตาม  ซึ่งกีฬาแบบนี้ถือได้ว่า เป็นกีฬาแห่งความทัดเทียมกัน เนื่องจากเป็นกีฬาชนิดหนึ่ง ที่ไม่มีการแยกแยะเพศ ซึ่งในส่วนนี้สำหรับบางท่านเอง ก็อาจจะยังไม่เคยได้สังเกตเห็นหรือได้รับรู้มาก่อน
 
บางครั้งสิ่งที่เราไม่รู้ แต่คนอื่นรับรู้ หรือสิ่งที่เรารู้ แต่คนอื่นไม่รับรู้ ก็นับได้ว่าคือสาระน่ารู้ ที่ทุกคนควรทำความเข้าใจ พร้อมทั้งในครั้งนี้ ก็คือความรู้ด้านในสนามกีฬาขี่ม้าโดยตรง พร้อมทั้งคุณรู้หรือไม่ว่า การประลอง ผู้หญิงพร้อมทั้งผู้ชายซึ่งได้ทำการเข้าแข่งขันนั้น จะต้องทำการประลองในรายการเดียวกันทั้งหมด พร้อมทั้งสำหรับในชนิดทีมก็ไม่มีการกำหนดโควตา ว่าจะต้องเป็นนักกีฬาผู้หญิงหรือผู้ชายเท่าใดนัก อีกทั้งกีฬาชนิดนี้ยังเป็นกีฬาชนิดหนึ่ง ที่นักกีฬาส่วนใหญ่มีอายุการใช้งานสูง สามารถแข่งได้จนถึงอายุมาก ๆ ได้อย่างไม่อั้น

สาระน่ารู้ เนื้อหาสาระดี ๆ เกี่ยวกับหน่อไม้ฝรั่งที่ทำให้ทุกท่านต้องพูดไม่ออกอย่างแน่นอน

เพราะว่าสาระน่ารู้ที่จะนำฝากเพื่อน ๆ กัน ก็คงจะเป็นเรื่องสุภาพกันเลยค่ะ เพื่อนคงชอบกินหน่อไม้ฝรั่งกันมากเลยใช่เปล่าค่ะ แต่ก็ไม่ประโยชน์ที่แท้จริงของหน่อไม้ฝรั่ง ภายในตำนานเขาบอกกันว่า หน่อไม้ฝรั่งใช้รักษาเกี่ยวข้องข้ออักเสบ พร้อมทั้งผู้ที่มีบุตรยาก โดยแพทย์ได้ทำการตรวจสอบหน่อไม้ฝรั่งสามารถช่วยลดอาการอักเสบได้จริง

 
หน่อไม้ฝรั่ง
ดังนั้นในหน่อไม้ฝรั่งนั้นมีสารที่ช่วยป้องกันการเป็นมะเร็งในร่างกายได้ดี เช่น วิตามินซี โพแทสเซียม กรดโฟลิก สิ่งกลุ่มนี้จะช่วยป้องกัน ตัวอย่างเช่นมะเร็งปากมดลูก มะเร็งลำไส้ โรคหัวใจ ลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด หน่อไม้ฝรั่งนี้ อาจนำมาทำเป็นอาหารได้ดีชั้นเลิศเลย ไม่ว่า จะผัด ต้ม ก็สามารถนำมารับประทานได้อย่างอร่อยอย่าบอกใครเลย สำหรับสาระน่ารู้วันนี้ก็จะมีวิธีภายในการเลือกหน่อไม้ฝรั่งที่ดี พร้อมกับควรที่จะเลือกในฤดูกาลหน่อไม้จะดีที่สุด เพราะว่าจะทำเอาราคาถูก พร้อมกับได้ของสดใหม่ ไม่ว่าจะชอบอ่อน หรือของแก่เล็กน้อย แต่ไม่ควรเก็บไว้นานเกิดไป เพราะว่าจะเป็นเหตุให้สารอาหารหายไปหมด ดังนั้นในการเก็บหน่อไม้ฝรั่งควรที่จะเก็บไว้ได้โดยประมาณแค่ 2-3 วันเท่านั้น โดยที่ใส่ถุงและปิดปากถุงให้แน่นไม่ให้ลมเข้าได้ และในเวลาที่จะวางลงไปนั้นไม่ควรจะวางตั้งให้วางแนวนอน แต่หากต้องการเก็บไว้ให้ได้ยาวนานกว่านี้ ก็ควรเก็บไว้แช่แข็ง จะเก็บได้อย่างน้อย 4-5 วัน เลย 
 
พร้อมทั้งนี่ก็คือสาระน่ารู้วันนี้ที่ได้นำเสนอเกี่ยวข้องหน่อไม้ฝรั่ง ที่ทุกคงชอบเป็นอย่างมาก แต่ก็ยังไม่รู้สรรพคุณที่แน่ชัด ทางที่ดีลองเรียนรู้ข้อมูลกันดี ๆ นะค่ะ แล้วจะรู้คุณสมบัติสาระน่ารู้ พร้อมทั้งประโยชน์ของหน่อไม้ฝรั่งดี ๆ จริง ๆ เลยคะ

วิธีการเพิ่มความสูงสำหรับทุกวัย สาระน่ารู้ที่ทุกคนต้องรู้

มากหลายวิธีเพิ่มความสูง อาจจะทำให้คุณเกิดความวิตกกังวลว่า คุณจะต้องเริ่มจากวิธีการไหนเป็นสำคัญ เพื่อเกิดผลลัพธ์ที่แท้จริง ดังนั้นวันนี้ เราจึงขอมุ่งเสนอสาระน่ารู้ที่คุณควรรู้ เกี่ยวข้องวิธีเพิ่มความสูงสำหรับทุกวัย เพื่อทุกท่านที่ต้องการเพิ่มความสูง ได้รับรู้ถึงแนวทางเพิ่มความสูงที่ถูกต้องนั่นเอง

 

สำหรับวิธีเพิ่มความสูงสำหรับทุกวัยที่ว่านี้ นับได้ว่าเป็นแนวทางหนึ่งที่ถูกนำมาใช้ ซึ่งเป็นแนวทางนี้ถูกเผยแพร่จากเทคนิคทางด้านการแพทย์โรคกระดูกญี่ปุ่น โดยมีการอ้างอิงว่าถ้าทำได้จะสามารถเพิ่มความสูงได้ประมาณ 1 เซนติเมตร ซึ่งช่วงเวลาในการทำนี้จะต้องทำวันละ 1 – 2 นาทีด้วยกัน เพื่อจะทำให้เกิดผลสรุปที่ชัดเจนเพิ่มขึ้น พร้อมทั้งสำหรับกรรมวิธีง่าย ๆ เริ่มได้จาก ให้นั่งขุกเข่า ต่อจากนั้นทำการโน้มตัวไปทางด้านหลังจนมีลักษณะเหมือนนอนราบ และต่อจากนั้นในส่วนของแขน ให้ก็ให้ทำการยืดขึ้นด้านบนเหมือนกับราบกับพื้น พร้อมทั้งทำค้างไว้ในท่านี้ประมาณ 1 – 2 นาทีเท่านั้น ซึ่งแนวทางนี้เป็นสาระน่ารู้อีกอย่างหนึ่ง ที่ใครก็ตามสามารถเอามาใช้ได้ เพราะเป็นวิธีที่จะช่วยเป็นเหตุให้กระดูกที่ต้องอยู่ในสภาพงอหรือคด ให้กลับมามีลักษณะอยู่ในแนวตรงเช่นเดิม ซึ่งผลสรุปที่ได้ก็คือ ผู้ที่ทำวิธีการนี้อย่างเป็นประจำ จะรู้สึกว่าตนเองมีร่างกายที่สูงขึ้น พร้อมทั้งเป็นลักษณะส่วนสูงที่แท้จริงของตนเองนั่นเอง

 

วิธีเพิ่มความสูงในลักษณะนี้ นับได้ว่าเป็นเกร็ดความรู้หรือสาระน่ารู้ที่สนใจ เพราะไม่ได้แค่เพิ่มความสูงให้กับร่างกายแต่เพียงอย่างเดียว แต่วิธีการนี้เหมือนเป็นวิธีบำบัด ที่รักษาอาการกระดูกงอและคดให้กลับมาเป็นดังเดิมได้อีกด้วย